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COMIENZA A CUIDAR TU CUERPO CON HIPOPRESIVOS

Clases online

Las clases son en directo para que podamos corregirte en cualquier momento y para que nos consultes las dudas que tengas durante la sesión.

Nos preocupamos de tu disponibilidad y por eso ponemos a tu disposición diferentes horarios en varios días a la semana.

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¿Cómo son nuestras clases?

Clases presenciales

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Grupos reducidos

Durante nuestras clases ponemos toda nuestra experiencia a tu servicio, teniendo un trato cercano y profesional ayudándote a conseguir tu objetivo.

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¿Qué beneficios voy a obtener?

Los hipopresivos son ejercicios en los que se combinan técnicas respiratorias y posturales para obtener diferentes beneficios:

beneficio abdomen

Recuperación postparto (suelo pélvico y abdomen)

beneficio incontinencia

Prevención y tratamiento de incontinencia urinaria

beneficio pulmones

Aumento en la capacidad pulmonar

beneficio espalda

Evitar o tratar dolores en la espalda y/o cuello

beneficio estómago

Mejora posibles trastornos gastrointestinales (estreñimiento...)

beneficio cintura

Reduce el perímetro de la cintura

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